Stres

Moderator: Rafcik

Stres

Postprzez amator1965 » 03 gru 2014, 22:14

Jak sobie radzicie ze stresem przy szachownicy ?
amator1965
 
Posty: 6
Dołączył(a): 26 sty 2013, 19:24
Podziękował : 2 razy
Otrzymał podziękowań: 0 raz
Ranking: 0
kurnik.pl: 358kierszach

Re: Stres

Postprzez gregszach » 03 gru 2014, 23:36

Hehe dobre pytanie. To Zależy, czasem sobie nie radzę a czasem radzę. Jak gram długie partie to jak skończę debiut to wstaje od stołu po każdym ruchu i chodzę po sali i nie patrzę na szachownice.
gregszach
 
Posty: 8
Dołączył(a): 31 sty 2014, 10:58
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 1 raz
Ranking: 0

Re: Stres

Postprzez rutra » 04 gru 2014, 02:53

Kwestia ogrania i przyzwyczajenia. Jakoś tak bardzo się nie stresuje, po prostu staram się skupić na grze i zagrać jak najlepiej, nie bojąc się porażek. To też przekłada się później w życiu prywatnym, gdyż tu takich sytuacji, gdzie jesteśmy podatni na stres jest bardzo dużo. Tylko nie należy przesadzać z wyluzowaniem się, bo może się to później źle skończyć, popadniemy w obojętność i będziemy ponosić porażki, i w niczym nam to nie będzie przeszkadzało.
Avatar użytkownika
rutra
 
Posty: 6698
Wiek: 25
Dołączył(a): 14 maja 2009, 14:51
Lokalizacja: Leżajsk
Podziękował : 1623 razy
Otrzymał podziękowań: 2017 razy
Ranking: 1670

Re: Stres

Postprzez bosik1999 » 04 gru 2014, 19:31

Kurczę, w kwestii stresu jestem prawdziwym ekspertem. Próbowałem wszystkiego, a i tak zdarzy mi się tak zestresować, że trzęsę się jakbym grał tę partię na Syberii :D Stwierdzam, że najskuteczniejsze jest głębokie i regularne oddychanie w prostej pozycji i całkowita koncentracja na nim, a nie na partii :P
bosik1999
 
Posty: 228
Wiek: 19
Dołączył(a): 05 lis 2012, 21:19
Lokalizacja: Miejska Górka\k.Rawicza Wlkp.
Podziękował : 39 razy
Otrzymał podziękowań: 20 razy
Ranking: 1430
kurnik.pl: wiktorboss
FICS: miedziak

Re: Stres

Postprzez amator1965 » 04 gru 2014, 23:10

Dzięki za wszystkie rady. Wiem że to trudne ale nie niemożliwe.
amator1965
 
Posty: 6
Dołączył(a): 26 sty 2013, 19:24
Podziękował : 2 razy
Otrzymał podziękowań: 0 raz
Ranking: 0
kurnik.pl: 358kierszach

Re: Stres

Postprzez thinkerteacher » 04 gru 2014, 23:45

Umiejętność dobrej gry w sytuacji dużego stresu (trudnej sytuacji) odróżnia mistrza od amatora. Zwykle nabywa się twardości poprzez praktykę, czyli granie partii (najlepiej poważnych i w realu). Warto jednak zaznaczyć, że w początkowym okresie rywalizacji szachowej (zwłaszcza turniejowej) stres może być (albo wydawać się) wyjątkowo duży. Z czasem i praktyką (także odpowiednimi ćwiczeniami) maleje aż przyjmuje taką postać, że nie szkodzi, lecz pomaga ;) :)
Jeśli komuś nie przeszkadza poziom wpisów, to zapraszam na bloga dla amatorów, fuszerów i lajkoników szachowych: http://beginnerchessimprovement.blogspot.com
Od 2015 roku w końcu definitywnie zakończyłem przygodę z szachami - please do not ask me why ;)
thinkerteacher
 
Posty: 5060
Dołączył(a): 23 sie 2011, 10:35
Podziękował : 8129 razy
Otrzymał podziękowań: 1108 razy
Ranking: 1000
FICS: NokiaTwenty


Powrót do Trening szachowy

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość



REKLAMA

Gdy masz problemy z matma czasami najlepszym rozwiazaniem sa Korepetycje z Matematyki
Zadania Szachowe